por administración | Dic 20, 2021 | Nutrición Deportiva y Suplementación
¿POR QUÉ ESTÁ TAN DE MODA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN SALUD? ¿ES CIERTO QUE TENER MUSCULATURA DESARROLLADA ME PREVIENE DE PATOLOGÍAS PANDÉMICAS? ¿POR QUÉ CUESTA TANTO COGER MÚSCULO? ¿CUÁLES SON LOS ERRORES BÁSICOS QUE PUEDO ESTAR COMETIENDO Y NO LO SÉ? ¿QUÉ TENGO...
por administración | Dic 8, 2021 | Conexión con la Naturaleza, Suplementación Deportiva
¿QUÉ ES LA VITAMINA D REALMENTE? ¿CÓMO PUEDO ENTENDER SU VALOR CON LA PARATOHORMONA O EL CALCIO EN UNA ANALÍTICA? ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE Y POR QUÉ HAY TANTA DEFICIENCIA SI TOMAMOS TANTO EL SOL? ¿QUÉ TENGO QUE TENER EN CUENTA A LA HORA DE SUPLEMENTARME?...
por administración | Dic 3, 2021 | Fisiología
Quiero celebrar que acabo de cumplir poco más de 1 año y 100 vídeos sobre entrenamiento, nutrición y fisiología básica, y que he hablado de bastantes cosas pero creo que falta lo más básico de todo, lo elemental, y es POR QUÉ TU CUERPO RESPONDE ASÍ ANTE LOS ESTÍMULOS....
por administración | Dic 1, 2021 | Ciclo Menstrual
Después de ver en este artículo la importancia del ciclo menstrual y su primera fase la fase folicular, hoy vamos a ver por qué es tan importante la fase fértil y fase lútea tanto para mujeres, como para hombres… Recuerda como ya vimos que hay básicamente 3...
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