por administración | Ene 13, 2022 | Tu cerebro y sus nutrientes
Os presento el 3º y último artículo de la serie cerebro y glucosa, hoy veremos estos últimos puntos clave para terminar de entender el proceso: ¿TODAS LAS CÉLULAS PREFIEREN USAR LAS GRASAS COMO COMBUSTIBLE? ¿HAY ALGÚN TIPO DE CÉLULA QUE NO PUEDA USAR LA GRASA...
por administración | Ene 11, 2022 | Tu cerebro y sus nutrientes
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DIFERENCIAR MACRONUTRIENTES ESENCIALES Y NO ESENCIALES? ¿ME PUEDES PONER UN EJEMPLO DE LOS NUTRIENTES ESENCIALES QUE NECESITA MI CUERPO? ¿CÓMO GUARDA MI CUERPO EN SUS ALMACENES LOS NUTRIENTES ESENCIALES QUE INGIERO Y CÓMO LOS UTILIZA? Como vimos...
por administración | Dic 28, 2021 | Ritmos Circadianos
En este artículo vamos a comprender qué sucede durante la noche y las razones de ello… Para empezar debemos entender qué es la serotonina, volvemos a hablar de neurotransmisores. Por la mañana hemos comentado que era importante tener la dopamina alta y la...
por administración | Dic 28, 2021 | Ritmos Circadianos
La dopamina es un neurotransmisor que generamos en el sistema nervioso desde la sustancia negra y el hipotálamo y desde las glándulas suprarrenales. Ya desde niños nos permite tener concentración capacidad de aprender generar actividad cerebral que facilite el foco...
por administración | Dic 25, 2021 | Ritmos Circadianos
Veamos en la práctica como debería ser la mañana acorde a nuestro sistema hormonal teórico: A las cinco o seis de la mañana nuestro cuerpo intuye que el sol está a punto de salir, está sincronizado con él Y empiezas a agregar insulina desde el páncreas, unas cuatro o...
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